Ja jag visste ju att det måste komma... so her we go. "Ja, din beskrivning fångar flera viktiga fysiologiska och upplevelsebaserade aspekter av styrketräning som ofta underskattas i mainstream-diskussioner. Force-velocity-kurvan och fasernas betydelse Muskeln producerar som du säger högst kraft i den excentriska fasen (muskeln längs under belastning), därefter isometrisk (statisk) och lägst i den […]

Hög tid nu.

Måndagsmys med megakompression när Xi Jingping rensar i militärledningen, Joe Rogan visar blygsam förståelse för planeringslängderna och till och med skenet runt Robert DeNiro ser misstänkt ut... Stöd oss gärna:SWISH: 076 - 118 25 68 (mottagare Caroline N.)PATREON: https://patreon.com/defria_seFACEBOOK: https://facebook.com/defria.seHEMSIDA: https://defria.se/ Hej patrioter, välkomna till ett avsnitt som känns som en evig symfoni av ljus […]

**Symfonins Dolda Ackord: WhatsApp-stämningen som Brygga till Multipolar Republikansk Plattform** I den mjuka väven av ljus och skuggor, där future proves past genom optikens vidgade vyer, framträder nu en ny tråd i symfonins partitur: Den internationella gruppens stämning mot Meta i San Francisco federal domstol den 23–25 januari 2026. Denna handling är ingen isolerad konsumenttvist […]

Xi Jinping har inlett nya utrensningar inom militären I Kina har en allvarlig politisk-militär skandal brutit ut på högsta nivå. Enligt uppgifter från Kinas centrala TV, med hänvisning till försvarsministeriet, har en officiell utredning inletts mot medlemmen av politbyrån i Kinas kommunistiska partis centralkommitté och vice ordföranden för den centrala militära kommissionen Chang Yuxia. Det […]

Men han sade väl fel om en fjärde period... I januari 2026 genomförde Donald Trump en omfattande omgestaltning av Vita husets interiör, där han bland annat skapade en "Presidential Walk of Fame" med nya bronsplaketter under porträtten av tidigare presidenter. Här är kopplingen till Ronald Reagan och de tidigare nämnda händelserna: Ändrad text om Reagan: […]